29.09.2024
Сердце представляет собой полый мышечный орган, его основная функция заключается в обеспечении непрерывного тока крови по сосудам, что обеспечивает все органы и системы человеческого тела кислородом и питательными веществами. Эта задача является очень сложной и требует высокой выносливости. Несмотря на свои скромные размеры, сердце обладает необходимой для этого выносливостью.Всемирный день сердца был учреждён в 1999 году и ежегодно отмечался в последнее воскресенье сентября, начиная с 2011 года у него фиксированная дата - 29 сентября. День сердца призван для повышения в обществе осознания опасности сердечно-сосудистых заболеваний а также для инициации всеобъемлющих профилактических мер по отношению ишемической болезни и апоплексии (инсульту). Более чем в 100 странах в день сердца ежегодно проводятся различные мероприятия: массовые проверки здоровья, публичные лекции, спектакли, научные форумы, выставки, концерты, фестивали, организованные прогулки и спортивные состязания - все они посвящены теме здоровья сердца.
Ишемическая болезнь сердца - наиболее распространённая причина смерти, ежегодно по этой причине умирают почти 18 000 000 людей. К факторам риска, способствующим развитию сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, относятся высокое кровяное давление, повышенные уровни холестерина и глюкозы в крови, курение, недостаток овощей и фруктов в рационе, избыточный вес, ожирение и малоподвижный образ жизни. По данным Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни, контролировать употребление табака, питание и физическую активность.
Берегите своё здоровье и здоровье ваших близких!